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Stages & retraites de Yoga dans le Sud de la France 

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LE MAS DU RANC, un havre de paix au cœur des Cévennes !

Niché dans le sud de la France, en Provence, le Mas du Ranc offre un cadre idyllique propice au bien-être et à la reconnexion avec la nature.

 

Entouré d’une forêt de 10 hectares, il surplombe la vallée de la Cèze, dont l’eau de source cristalline est accessible par de charmants escaliers en pierre directement depuis le Mas.

 

Un écrin naturel pour se ressourcer : de nombreux sentiers de randonnée traversent les vallées cévenoles environnantes, suivant notamment les traces du célèbre chemin de Stevenson.

 

Un hébergement confortable et authentique avec :

  • 10 chambres partagées offrant jusqu’à 30 couchages (avec 3 salles de bain)

  • 3 caravanes pour une immersion en pleine nature

  • 4 terrasses, dont un magnifique roof-top avec une vue panoramique sur la vallée, la forêt et un ciel étoilé à couper le souffle

 

Des espaces dédiés aux retraites et stages avec la mise à disposition d’infrastructures pensées pour pratiquer sereinement :

  • Une grande plateforme en bois couverte de 120m² en plein air,

  • Une salle de pratique de 40 m² au sein du Mas,

  • 3 yourtes nichées entre les pins (2 grandes de 60m² et une plus petite de 20m² dédiée aux enfants),

  • Une crypte de méditation creusée dans la roche du Mas.

Détente et bien-être :
Profitez des espaces dédiés à la relaxation : spa 7 places, sauna, bains froids et douches ouvertes sur la forêt de chênes verts.

 

Une cuisine saine et savoureuse :
Ici, les repas sont bio, végétariens et locaux, préparés avec passion par Anthony, qui régale ses invités avec une cuisine aux inspirations méditerranéennes et indiennes.

 

Un lieu empreint d’histoire :
Acquis en 2012, le Mas a fait l’objet d’une rénovation de 8 ans avant d’accueillir, depuis l’été 2020, stages, retraites et festivals dans ce cadre exceptionnel.

 

À seulement 15 minutes à pied, le village de Bessèges et ses commerces complètent cette immersion en pleine nature. Des vélos sont mis à disposition pour s'y rendre.

 

Un lieu unique pour se reconnecter à l’essentiel… Vous venez quand ? ✨

 

Accès :

45 min des sublimes gorges de l’Ardèche

1h d’Avignon et de Nîmes

2h15 de Marseille

​

Tarifs :

Les tarifs à la semaine sont de 380 € par personne comprenant le transport aller-retour de la gare, les 3 repas par jour, l'hébergement, la mise à disposition des divers espaces et du matériel (salle de pratique, jacuzzi, balnéo, harmonium, vélos, piano...)

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QUI SOMMES-NOUS ?

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Elsa

Petite jack Russel terrier, douce et calme, amie de Lila Rose et des enfants en général . Elle vous accompagnera dans vos balades et recevra volontiers vos caresses !

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Lila Rose

Yogini Lila Rose, amoureuse de la nature, des bestioles, des cailloux, du dessin et de la danse... Elle est née ici, et vit au Mas une semaine sur deux pendant l’année scolaire  et  1 mois complet lors des grandes vacances.

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Oscar

Je m’appelle Oscar et partage mon temps entre Copenhague et la France. Je suis réalisateur et m’occupe aussi du site web, Instagram et Facebook du Mas où je passe régulièrement et plus particulièrement pendant la période estivale.

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Anthony

Après une carrière d’acteur d’une quinzaine d’années à Paris pendant lesquelles la pratique du yoga a prit une place croissante et centrale dans ma vie, le souhait de créer un lieu en pleine nature permettant une immersion totale dans les pratiques et la vie yogique, a pris tout son sens.

L’autonomie alimentaire a été également un des objectifs de ce projet. 

(pour se faire, le maraîchage dans les principes de la permaculture y est pratiqué).

 

J’ai reçu pendant 15 années les enseignements du yoga dans les différents centres Sivananda ainsi qu’en Inde à l’ashram d’Amma. 

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Celle-ci est devenue mon maître spirituel et l’une des vocations du Mas est de contribuer à soutenir l’ensemble de ses œuvres humanitaires qui rayonnent sur la planète depuis près de 30 années déjà (embracing the world / etw.org).

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Le Mas a été acquis en 2012 et sa rénovation a duré 8 ans. Des retraites s’y déroulent depuis l’été 2020. 

 

Je donne depuis 8 années  des cours de yoga et de méditation dans les Cévennes, ainsi qu’aux visiteurs qui passent séjourner au Mas.

 

« La santé est votre richesse

    La paix du mental est votre bonheur

   Le Yoga montre le chemin "

- Swami Vishnudevananda -

 

Au plaisir de vous y retrouver ! 🕉🕉🕉

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